Verstehen, wie Trauma- und Stresslösung zu mehr Lebensqualität beiträgt

Verstehen, was über Generationen hinweg wirkt

„Leben, endlich leben“ ist ein tiefes Bedürfnis in Vielen von uns. Die Sehnsucht nach Lebendigkeit und Leichtigkeit, der Wunsch nach mehr Ruhe und Gelassenheit zeigen sich darin. Stattdessen erleben wir häufig Anstrengung, Erschöpfung und Ruhelosigkeit.

„ÜBERLEBEN“ wir – anstatt zu leben?

Gibt es Erklärungen dafür in den Erfahrungen vergangener Generationen, durch Krieg und Überlebenskampf? Wie können wir lernen damit umzugehen? Ist es möglich diese tiefen Stressmuster zu lösen und   Anschluss zu finden an unseren eigenen Rhythmus, unsere Lebendigkeit und Lebensfreude, an mehr – Leben.